一般来说，更年期妇女失眠是所有更年期问题中首先要解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会因睡眠不足而导致身心疲劳，还会导致严重的精神和心理问题，如免疫力低下，严重影响生活质量。那么，更年期妇女失眠的原因是什么？
更年期妇女失眠的原因有四：
1.从心理应激反应的角度来看，随着年龄的增长，女性越来越急躁易怒。许多更年期妇女显然能感觉到以前看到的东西，现在她们开始变得挑剔和鄙视。这种情绪一旦产生就会加重失眠的症状。
2.雌激素的减少是由内分泌的改变引起的。由于卵巢功能下降和雌激素水平下降，女性出现心悸、胸闷、焦虑、抑郁、易怒、失眠、记忆力减退等症状。
3.潮热、盗汗等症状也在很大程度上影响睡眠。突然出汗或被高温惊醒也会扰乱原来的睡眠时间，这更容易导致睡眠质量差的人更加抑郁或脾气暴躁，想睡觉，但由于生理原因无法入睡。
4.到了中年，社会和家庭的压力越来越大。许多更年期妇女开始成为家庭的经济支柱。面对各种压力，心理和心理负担加重，失眠也时有发生。
更年期失眠的病因主要分为以上四点。医师提醒，更年期女性失眠一定不要随意服用安眠药，以免出现严重的副作用。医师强调，解决问题的比较好办法是尽快问答相关医生，寻求心理治疗，然后在医生指导下进行药物治疗和日常调理。
